تعرف على جسدك
الاستمناء هو وسيلة رائعة للتعرف على جسدك. تعرف على ما تشعر به من شعور رائع وتجربته قليلاً ، إذا لم تكن قد تحققت من نفسك مطلقًا ، فعليك أن تلتقط المرآة وتشاهد نفسك وهي تفعل ذلك. يمكن أن تكون تجربة مفيدة تمامًا.
الاستمناء ليس كل شيء عن البظر ، لديك الكثير من المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، لذا استكشفها. تجد الخاص بك G بقعة وتعرّف على كيفية تحفيز حلمتيك وخط العنق والأشياء الداخلية والثديين.
تعلم كيف تحب أن تكون مبهج ، هل ترغب في ذلك بسرعة أو بطيئة ، حازمة أو لطيفة. فقط إذا كنت تعرف كيف ترضين نفسك ، يمكنك إعطاء شريكك فكرة عن أفضل ما يناسبك. ثق بي ، هو أو هي ستقدر الرؤساء.
يطلق التوتر الجنسي
إذا كنت بين شركاء أو تعاني من بعض الجفاف ، فيمكن للاستمناء أن يخفف من ضغوطك الجنسية ويلبي رغباتك الجنسية.
يمكن أن تساعدك على النوم
استمناء طريقة رائعة للحصول على نوم جيد. يمكن أن تؤدي النشوة الجنسية الصلبة إلى استنزاف التوتر الجسدي والعاطفي وقد تستنفد جسمك. يمكن أن يخفض ضغط الدم لديك ، وسوف تكون قادرًا على النوم بعد الاستمناء أسهل قليلاً من دون القيام بذلك. يمكن أن تجعلك هزات الجماع تشعر بالراحة والرضا ، والنتيجة مشابهة للطريقة التي تجعلك قراءة كتاب جيد تريحك وتساعدك على الابتعاد إلى النوم.
يمكن أن يحسن حياتك الجنسية
تسمح لك معرفة كيفية التخلص من نفسك بالتواصل بينكما كشريك وأن ذلك سيفيدكما. يمكنك أيضًا ممارسة العادة السرية مع شريكك ، وسيحبون مشاهدتك وأنت تقوم بذلك وسوف يلتقطون بعض النصائح حول ما يناسبك. إنها طريقة رائعة لتتبيل الأشياء قليلاً.
يمكن الاستمناء مساعدة في آلام الفترة والأوجاع العامة
من كان يظن أن الاستمناء يمكنه علاج الصداع؟ حسنًا ، يمكن أن تؤدي هزات الجماع إلى إطلاق الإندورفين والدوبامين والأوكسيتوسين التي يمكن أن تحسن مزاجك وتخلق ارتفاعًا طبيعيًا يمكن أن يخفي الألم إلى حد ما. من يحتاج إلى تعاطي المخدرات عندما يستطيع جسمك إنتاج أفضل الأنواع بمفرده.
ابقى الجنسية
لقد سمعت عن مصطلح "توهج ما بعد النشوة الجنسية" جيدًا ، إنه شيء حقيقي ، فالاستمناء يغير معدل ضربات قلبك ويرسل الدم إلى الأطراف والمناطق الجنسية ، وهذا هو سبب التوهج. يمكن أن يزيد الاستمناء ثقتك بنفسك في جسمك ويحسن صورتك الذاتية ، وهذا يمكن أن يساعد في حياتك الجنسية الأوسع بشكل عام.
اللعب، لعب الأطفال، والمزيد من الألعاب
أفضل شيء عن الاستمناء هو بالتأكيد تجربة ألعاب الجنس. إذا لم تستخدم هزازًا مطلقًا ، فأنت بصراحة لا تعرف ما الذي تفتقده. ألعاب الجنس مذهلة ورائعة لاستكشاف جسمك وما يثيرك. هناك مجموعة كبيرة من الألعاب الجنسية للاستمتاع بمفردك أو مع شريك. الهزاز, قضبان اصطناعية, ه-STIM, المقابس, تشحيم, سخيف آلات والقائمة تطول وتطول. ثق بي عندما أقول أن هناك لعبة جنسية متاحة للجميع ، فقط افتح عينيك وانظر حول موقعي للحصول على بعض الإلهام على تلك الجبهة.
هزات متعددة
معرفة كيفية عمل جسمك ومناطقه الجنسية ستسمح لك بالوصول إلى النشوة الجنسية بسرعة وبشكل متكرر. لماذا تستقر على هزة الجماع واحدة عندما يمكنك الحصول على المزيد ، فقط استمر في اللعب والسعي لتحقيق هزة الجماع المتعددة الأسطورية.
يمكن أن تعزز الصحة الجنسية
يحافظ الاستمناء على المهبل جيدًا مما يؤدي إلى التخلص من البكتيريا غير المرغوب فيها. يتسبب الاستمناء في انقباض عضلات قاع الحوض لرفع الرحم ، وهذا يساعد على تقوية هذه العضلات مما يساعد على ترطيبها - لذا فهي ممارسة جيدة حقًا.
لا السلبيات على الإطلاق
لا توجد سلبيات للاستمناء ، إنه آمن وصحي. لا يمكنك التقاط أي شيء من فعل ذلك ، لا يمكنك الحمل ، ولن تمرض. ربما تكون أفضل طريقة للاستمتاع بنفسك دون أي تداعيات سلبية. إنها حفلة لشخص ولن تندم على فعل أي شيء في الصباح.
أنه لأمر مدهش تماما
أخيرًا ، يجب أن تستمني لأنه شعور رائع وممتع للغاية ولديه فوائد صحية إيجابية كبيرة ويمكنه حقًا تحسين حياتك الجنسية. لذا ، لماذا لا تريد كل هذه الأشياء؟
فماذا تنتظر - لؤلؤة لن تلميع نفسها ؛-)
يجب أن تستمني النساء بانتظام لأنه جيد لك على العديد من المستويات. انقر لتويت
كيفية حل مشكلة AdBlock؟ 
